Episodul de azi este despre cum gândurile noastre despre cei din jur ne influențează relația cu ei. 

Mă pasionează foarte mult acest subiect, pentru că eu cred că este un element important în crearea unor relații sănătoase și cu toții știm că relațiile sănătoase duc la o calitate a vieții mai ridicată. 

Gândurile noastre sunt filtrul prin care îi vedem pe cei din jur. 

Am observat pe propria piele cum ți se schimba relațiile cu ceilalți atunci cand iți ți sub control impulsurile și alegi tu ce să gândești despre situațiile și persoanele din jurul tău, sau chiar și despre tine.

Invitatul meu la aceasta discuție este Daniel Cirț, EQ Leadership Coach și expert în Neuro-Transformare Relațională 

Din discuția noastră vei afla: 

• ce sunt gândurile
• cum să alegem gânduri care ne sunt folositoare
• cum ne putem controla gandurile
• de ce este bine să ne repetăm gandurile bune
• cum gândurile pe care le avem despre soțul / soția noastră ne influențează relația cu el/ea
• multe sfaturi, exemple concrete și recomandări pe care să le aplicăm 

 În discuția noastră Daniel a recomandat  cartea lui Daniel J. Siegel – Mindsight, iar eu am citat din cartea lui Carol Dweck, Mindset: Noua psihologie a succesului. 

Dacă ai găsit folositoare informațiile din acest podcast, te rog să îl dai mai departe și altora. 

Puteți asculta episodul 58 pe oricare platformă:

Spotify:

Apple podcast:

Google Podcast:

Youtube:

Website: https://casapepiatra.ro/

Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

Abuzul afectează sufletul uman în moduri în care doar Dumnezeul răscumpărării le poate vindeca.

Episodul de azi este despre abuzul de orice formă: fizic, emoțional, dar în special sexual.

Este despre cum putem ajunge de la durere la har și cum este posibilă restaurarea demnității după abuz. 

Până acum câteva luni, nu mă gândeam că o să abordez un astfel de subiect la podcast, nu-mi dădeam seama de legătura profundă pe care o are acest subiect cu viața de familie, dar acum, discuția dureroasă și neconfortabilă despre abuz mi se pare esențială și mi-aș dori din tot sufletul ca acest episod să fie o resursă și pentru părinții preocupați de protejarea copiilor lor dar în special pentru acei adulți, care din copilărie poartă în spate răni adânci și niciodată nu și-au imaginat că viața poate fi restaurată cu adevărat. 

Invitata din acest episod e Corina Bratu, psiholog clinician, psihoterapeut specializat pe familie și abuz sexual.

Corina face parte din trupa de elită de 12 psihologi antrenați pentru audieri în cauze cu minori abuzați sexual si e psiholog și în cadrul reculegerii de vindecare după avort Via Rahelei 🤍

Corina a fost și la Londra, la acea reculegerea de vindecare după abuz despre care am povest și sunt extrem de recunoscătoare că a acceptat invitația de a veni la podcast să povestească despre abuz și cum arată un drum de vindecare și eliberare.

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

🥁 Astăzi discutăm despre Echipele Tandem 🥁

Invitatul meu pe acest subiect este soțul meu, Mircea 🥰

Probabil vă întrebați de ce?  

👩‍❤️‍👨 Pentru că, împreună suntem coordonatori ai echipelor Tandem, de mai bine de 3 ani. Este o muncă voluntară pe care o facem și care ne ajută și pe noi ca familie și ca și cuplu. 

Prin această muncă voluntară ne dorim să dăm mai departe puțin din tot ce am primit noi de la alții. 

Nu am fost așa pasionați de Echipele Tandem dintotdeauna, ba chiar am fost mai sceptici la început, însă după ce am văzut ce impact au în viața noastră de cuplu, ne-am schimbat părerea radical. 

Acum, când vedem și ce impact au în jurul nostru, suntem foarte recunoscători pentru că putem face asta. 

Orice relație presupune multă muncă, iar când ai un cadru care deja funcționează, această muncă devine puțin mai ușoară. 

Din discuția noastră vei afla:

☑️ Ce este parcursul Tandem? 

☑️ De ce este un parcurs în echipă? 

☑️ Care sunt subiectele discutate la aceste întâlniri?

☑️ Unde, când și cum au loc aceste discuții? 

☑️ Cine poate să participe la aceste parcursuri?

☑️ Cum ne-a ajutat pe noi acest parcurs? 

☑️ Cum s-a schimbat viața noastră de cuplu după Tandem?    

🔗 Dacă acest podcast v-a trezit curiozitatea sau mai aveti și alte întrebări, ne puteți contacta și pe pagina de facebook a Echipelor Tandem 

📚 La finalul discuției noastre, Mircea a recomandat cartea soților Popcak: The Exceptional Seven Percent: The Nine Secrets of the World’s Happiest Couples, Paperback – Gregory K. Popcak

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Episodul de azi reprezintă exact ce încercăm să transmitem aici la podcast în episoadele axate pe cuplu, și anume că dacă dorești, poți construi căsnicia pe care o visezi.

Eu chiar cred, și au demonstrat-o invitații de azi și mulți alții înainte lor la podcast, că putem avea armonie în cuplu și o relație plină de iubire, dacă în primul rând ne deschidem la această posibilitate.

Azi povestesc cu Cristi și Anamaria Roșu, doi prieteni foarte dragi și implicați cu tot sufletul în comunitatea noastră, despre un program din Statele Unite pe care ei l-au început anul trecut la Cluj numit A Treia Opțiune care ajută cuplurile:

• să treacă peste problemele și neînțelegerile din trecut
• să construiască o relație plină de iubire

Am ales să povestim una din temele programului, jocul învinovățirii în cuplu și cum îl oprim (care eu cred că ni se aplică tuturor).

Ana și Cristi au făcut două demonstrații de cum arata jocul de reproș și cât de subtil (sau nu) se instalează ranchiuna dintre noi.

Jordan Peterson spunea că viața este despre interacțiunile simple și repetitive pe care le avem zi de zi: cum ne întâmpinam soțul când vine de la serviciu, cum ne tratăm soția când luăm micul dejun sau cina împreună… aceste interacțiuni mici și aparent neînsemnate, 10 minute aici, o ora acolo, de fapt sunt mari și sunt greu de făcut bine. Dacă lucrăm ca aceste mici interacțiuni să fie impecabile (deci nu vorbim de o ștacheta joasă), atunci 80% din viața noastră va fi îmbunătățită datorită efectului de domino în toate aspectele vieții noastre.

Sper să îți deschizi inima pentru acest episod, să auzi o idee nouă și în special să găsești puterea să îmbunătățești aceste interacțiuni mici dar însemnate din căsnicia ta!

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

După cum Sfântul Toma de Aquino scrie: “De câte ori soțul și soția intră în îmbrățișarea sexuală într-o stare de har, ei cresc în har și în sfințenie.”

În episodul de azi, povestim despre frumusețea actului sexual în căsătorie.

Am ales acest subiect pentru că:
⚪ Se vorbește mai puțin că actul intim între soți poate fi nu doar frumos, ci și sacru ⛪
⚪ Se creează confuzie prin mesaje de genul că e păcat să faci sex în post 🤔
⚪ Intimitatea fizică e un domeniu în care fiecare putem să ne maturizăm în căsătorie 👩‍❤️‍👨

Sunt extrem de recunoscătoare că prietenul meu drag, Părintele Horia Bursas-Grad care a studiat despre sexualitate la Institutul „Ioan Paul al II-lea” pentru Căsătorie și Familie din Roma, a avut curajul să deschidem împreună această convesație la podcast și să ne ghideze spre a descoperi iubirea adevărată.

Este un episod mai teologic, pentru cei căsătoriți, dar nu lipsit de aspecte concrete! 🙊

Sper să doriți să aprofundați în sens teologic cum arată iubirea adevărată și dăruirea de sine în acest aspect din căsătorie și să îmi scrieți un feedback sau o idee pentru partea a doua. Ce merită aprofundat sau explicat ❓

Mulțumesc din suflet tuturor membrilor comunității Casă pe Piatră care ați trimis întrebări și ați ajutat ca acest episod să fie mai interesant și mai real. Sunteți minunați!!! 🙌🤗

În episod, Pr. Horia a făcut următoarele recomandări de cărți:

📚 Iubire și responsabilitate -Papa Ioan Paul al II-lea

📚 Padre Pio. Omul speranței – Renzo Allegri

Dați mai departe acest episod unei persoane care credeți că trebuie să audă acest mesaj.

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Ce temă putea fi mai potrivită acum când toți ne pregătim de sărbătoare?

Ca aproape orice temă la podcast, abordarea sărbătorii, azi, are legătură cu familia și cuplul nostru.

Este despre:

• ce loc ocupă sărbătoarea în viața noastră, care e sensul sărbătorii?
• cum petrecem împreună bucuriile, momentele festive în familie?
• dacă am discutat în cuplu ce e important pentru fiecare sau cu ce bagaj venim din copilarie și adolescență.

Pentru această temă am alături un om extraordinar și foarte drag mie, Părintele Daniel Tintelecan. Majoritatea lumii îl cunoaște ca profesor și fost director al Liceului Greco-Catolic Inochentie Micu din Cluj.

Eu am avut șansa să-l cunosc pe pr Daniel în cadrul echipelor Tandem unde a fost preot îndrumător în aceeași echipă unde eu și soțul meu Marcel am fost coordonatori și timp de 2 ani jumate, cu fiecare temă, am fost îmbogățiți de prezența părintelui și a soției sale.

Una din ultimele teme discutate la Tandem a fost cea cu sărbătoarea și am fost atât de fascinată de exemplele pe care părintele le dădea din viața satului și ce reprezenta sărbătoarea și duminica la sat, încât chiar după acea întâlnire l-am întrebat dacă nu ar dori să extindem această temă și la podcast.

Sunt foarte recunoscătoare că a acceptat invitația. Experiența sa de studiu în Franța combinată cu cea de viață ca profesor și preot cred că ne poate îmbogăți pe toți.

Sper ca această discuție să te ajute și pe tine, să pornești o discuție în cuplu tău ca apoi să decideți împreună dinainte cum vreți să sărbătoriți evenimentele frumoase din viața voastră de familie, fie ele sărbători creștine, zile de naștere sau chiar simpla zi de duminică.

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

În episodul de azi am povestit cu doi oameni inspiraționali din lumea catolică despre cum au trăit fiecare tranziție din viața lor de familie de la logodnă la 5 copii.

Cred că în orice etapă te-ai găsi acum în viața ta, vei afla o idee în acest episod care te va inspira:

• Fie că îți alegi soțul sau soția
• Cum să îți trăiești logodna și pregătirea de căsătorie
• Ce rutine creștine sau de familie poți implementa într-o familie care crește
• Cum să pui cuplul pe primul loc într-o familie numeroasă menținând flacăra iubirii

Dacă i-ai vedea față în față pe Dragoș și Iulia Codreanu, nu ai zice că sunt căsătoriți de 12 ani și că au 5 copii ci te-ai gândi că sigur acum s-au cunoscut pentru că par așa de îndrăgostiți unul de celălalt, iar bucuria lor interioară e molipsitoare.

Iulia și Dragoș locuiesc în București și sunt foarte implicați în diferite acțiuni de voluntariat din biserică și fac parte din comunitatea Magnificat. Iulia e gazda emisiunii Familie Trup și Suflet de la Angelus TV, Dragoș e ITst, amândoi sunt implicați acolo unde e nevoie, cum spun ei, pe lângă misiunea de părinți.

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Întreaga lume este îndrăgostită de femeile puternice.

Femeile alfa, așa cum le numește “invitata mea” de azi sunt extraordinare și dețin control complet. Succesul lor pe piață nu poate fi negat de nimeni și sunt un real avantaj pentru societate.

Dar ce se întâmplă când femeia alfa se căsătorește? 🤔

Despre asta e vorba în episodul de azi. Este un review al cărții The Alpha Female’s Guide to Men and Marriage: How Love Works: “Ghidul soțiilor alfa în căsătorie”. 📕

Mă regăsesc în profilul femeii alfa, de aceea tema de azi este mai personală pentru mine.

Povestesc și experiența mea legată de feminism și cum mi s-a schimbat viața când am decis să mă îndepărtez ideologic de modul în care cultura de azi ne propune nouă femeilor să ne relaționăm și comportăm în special relația de cuplu.

E și despre de ce merită:

• șă ne scoatem pălăria de șefe 👮 care ne ajută la job și chiar în relația cu copiii dar ne încurcă de tot în cuplu
• șă ne regăsim adevărata feminitatea în relația cu soții noștri

Suzanne Venker are misiunea de a deprograma femeile de la influențele culturale toxice care le subminează succesul în viață și în dragoste. A scris mai multe cărți despre feminism și relații, a apărut în multe programe de televiziune și radio din Statele Unite și este gazda podcastului The Suzanne Venker Show.

Pe mine m-a atras la ea cel mai mult faptul că expune multe mesaje feministe de azi care fac rău în special femeilor și demonstrează în resursele pe care le publică de ce noul curent feminist e subtil și toxic, subminează relația de cuplu.

E un episod provocator pentru orice femeie care a fost crescută să fie independentă cu orice preț.

Resurse menționate pe parcursul episodului:

• Cartea The Alpha Female’s Guide to Men and Marriage: How Love Works: https://www.amazon.com/Alpha-Females-Guide-Men-Marriage/dp/1618688448
• Podcastul The Suzanne Venker show: https://www.suzannevenker.com/podcast/
• Resursa menționată la capitolul “nu folosi banii ca o armă”, pe canalul de YouTube Suzanne Venker: https://www.youtube.com/watch?v=BRicstu5wao

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Invitata mea de azi e sora mea, Alexandra Boros, mai mare ca mine cu 1 an jumate, alături de care până m-am căsătorit, mi-am petrecut întreaga viață în aceeași casă, aceleași cercuri de prieteni, școală, biserică, interese, facultate, am fost nedespărțite și suntem și acum cele mai bune prietene.

Ale e persoana cu care împărtășesc luptele mele și de nenumarate ori în discuțiile noastre, mi-a oferit calea de ieșire din blocajele în care mă regăseam. Este o inspirație pentru mine și o simt mereu cu un pas înainte în dezvoltarea personală. Anul acesta a facut și un curs pentru femei și mi-a oferit niște perspective atât de noi legat de atitudinea de judecată și comparație cu alte femei, că am dorit foarte mult să ți-o prezint la podcast.

Povestim despre trei teme mari, prezente în viața noastră de zi cu zi ca femei, soții, mame:

1. Comparația noastră cu noi in versiunea perfectă, cu ce ar trebui să facem și ce credem că ar trebui sa fim
2. Comparația celorlalți cu ce ar trebui sa fie ei (versiunea lor perfecta) – în special legat de soți
3. Comparația cu ceilalți și cu felul în care îi considerăm mai buni decât noi și cum asta ne blochează să creștem

Episodul de azi este pentru tine în special dacă ești femeie și te simți copleșită de lucrurile care nu îți ies și crezi că ar trebui deja să îți iasă, sau te simți frustrată văzând alte femei sau mame cu un pas înainte în anumite domenii unde ai vrea sa fie altfel viața ta.

Cum spuneam, urmează o conversație personală, cu multe exemple din viețile noastre și sper din suflet să fie o inspirație pentru tine în lupta pe care o duci și tu azi.

Resursele menționate în episod:

• Cursul The art of being a woman, The Woman School
• Cartea Change Your Questions, Change Your Life: 10 Powerful Tools for Life and Work
• Videoclipul “Build Her Up! Don’t Tear Her Down!” cu Cameron Fradd

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014