Întreaga lume este îndrăgostită de femeile puternice.

Femeile alfa, așa cum le numește “invitata mea” de azi sunt extraordinare și dețin control complet. Succesul lor pe piață nu poate fi negat de nimeni și sunt un real avantaj pentru societate.

Dar ce se întâmplă când femeia alfa se căsătorește? 🤔

Despre asta e vorba în episodul de azi. Este un review al cărții The Alpha Female’s Guide to Men and Marriage: How Love Works: “Ghidul soțiilor alfa în căsătorie”. 📕

Mă regăsesc în profilul femeii alfa, de aceea tema de azi este mai personală pentru mine.

Povestesc și experiența mea legată de feminism și cum mi s-a schimbat viața când am decis să mă îndepărtez ideologic de modul în care cultura de azi ne propune nouă femeilor să ne relaționăm și comportăm în special relația de cuplu.

E și despre de ce merită:

• șă ne scoatem pălăria de șefe 👮 care ne ajută la job și chiar în relația cu copiii dar ne încurcă de tot în cuplu
• șă ne regăsim adevărata feminitatea în relația cu soții noștri

Suzanne Venker are misiunea de a deprograma femeile de la influențele culturale toxice care le subminează succesul în viață și în dragoste. A scris mai multe cărți despre feminism și relații, a apărut în multe programe de televiziune și radio din Statele Unite și este gazda podcastului The Suzanne Venker Show.

Pe mine m-a atras la ea cel mai mult faptul că expune multe mesaje feministe de azi care fac rău în special femeilor și demonstrează în resursele pe care le publică de ce noul curent feminist e subtil și toxic, subminează relația de cuplu.

E un episod provocator pentru orice femeie care a fost crescută să fie independentă cu orice preț.

Resurse menționate pe parcursul episodului:

• Cartea The Alpha Female’s Guide to Men and Marriage: How Love Works: https://www.amazon.com/Alpha-Females-Guide-Men-Marriage/dp/1618688448
• Podcastul The Suzanne Venker show: https://www.suzannevenker.com/podcast/
• Resursa menționată la capitolul “nu folosi banii ca o armă”, pe canalul de YouTube Suzanne Venker: https://www.youtube.com/watch?v=BRicstu5wao

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Invitata mea de azi e sora mea, Alexandra Boros, mai mare ca mine cu 1 an jumate, alături de care până m-am căsătorit, mi-am petrecut întreaga viață în aceeași casă, aceleași cercuri de prieteni, școală, biserică, interese, facultate, am fost nedespărțite și suntem și acum cele mai bune prietene.

Ale e persoana cu care împărtășesc luptele mele și de nenumarate ori în discuțiile noastre, mi-a oferit calea de ieșire din blocajele în care mă regăseam. Este o inspirație pentru mine și o simt mereu cu un pas înainte în dezvoltarea personală. Anul acesta a facut și un curs pentru femei și mi-a oferit niște perspective atât de noi legat de atitudinea de judecată și comparație cu alte femei, că am dorit foarte mult să ți-o prezint la podcast.

Povestim despre trei teme mari, prezente în viața noastră de zi cu zi ca femei, soții, mame:

1. Comparația noastră cu noi in versiunea perfectă, cu ce ar trebui să facem și ce credem că ar trebui sa fim
2. Comparația celorlalți cu ce ar trebui sa fie ei (versiunea lor perfecta) – în special legat de soți
3. Comparația cu ceilalți și cu felul în care îi considerăm mai buni decât noi și cum asta ne blochează să creștem

Episodul de azi este pentru tine în special dacă ești femeie și te simți copleșită de lucrurile care nu îți ies și crezi că ar trebui deja să îți iasă, sau te simți frustrată văzând alte femei sau mame cu un pas înainte în anumite domenii unde ai vrea sa fie altfel viața ta.

Cum spuneam, urmează o conversație personală, cu multe exemple din viețile noastre și sper din suflet să fie o inspirație pentru tine în lupta pe care o duci și tu azi.

Resursele menționate în episod:

• Cursul The art of being a woman, The Woman School
• Cartea Change Your Questions, Change Your Life: 10 Powerful Tools for Life and Work
• Videoclipul “Build Her Up! Don’t Tear Her Down!” cu Cameron Fradd

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Următorul date cu soțul/soția ta nu va mai fi la fel după acest episod!

Episodul de azi este despre cum punem timp deoparte pentru cuplu și cum să discutam dorințele noastre în cuplu.

Invitații mei sunt Mirela și Mihai Doci, un cuplu de coachi pentru cupluri:)

Sunt căsătoriți de 19 ani, au 4 copii, și în ultimii ani s-au dedicat misiunii de a ajuta alte cupluri să transforme provocările din relație în oportunităti de conectare.

Sunt fondatorii programului Mentor Coach unde oferă coaching pentru relația de cuplu și ajută familiile cu care lucrează să găsească echilibru între viața profesională, personală și spirituală.

Mihai si Mirela sunt doi oameni extraordinari, îi admir mult pentru faptul că fac coaching împreună cu așa multă dedicare și sunt extrem de recunoscătoare că au avut deschiderea să ofere la podcast exemple din propria lor viață, cum au abordat anumite provocări și cum au găsit soluții.

După ce am discutat despre cum setăm cadrul pentru o întalnire în care povestim dorințele noastre, au făcut și un demo de cum ar suna o discuție legată de bani (pentru că banii stau la baza împlinirii multor dorințe și sunt subiect de dispute). Iar apoi am povestit și despre cum abordăm convingerile spirituale în cuplu, fiind un subiect de interes la podcast.

Mai multe detalii despre coaching cu Mihai și Mirela Doci

• https://www.mentorcoach.biz/

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Episodul de azi este despre cum și ce vorbim cu copiii despre Dumnezeu?

Cum îl propunem copiilor mici, până la 9 ani?

Noi, parintii crestini ne dorim sa dam copiilor o indrumare in viata spirituala, dar adevarul e ca suntem uneori stangaci cand copiii incep sa ne puna intrebari legat de Dumnezeu sau biserica.

Toata ideea episodului a venit de la cateheza Bunului Păstor, un program international pentru copii care impleteste filosofia Montessori cu credinta catolica. Cateheza Bunului Pastor a pornit acum 40 de ani din Italia si s-a raspandit in toata lumea, in scoli, organizatii si biserici catolice, dar si biserici ortodoxe, anglicane sau alte confesiuni.

Acest program se tine si la Cluj si e o continua sursa de inspiratie pentru mine. De aceea mi-am dorit sa povestim despre ea, sa te inspira si pe tine!

Prietena mea draga Anamaria Rosu ne va conduce azi in lumea copiilor mici in cautare de Dumnezeu si divinitate. Ana este formator oficial al catehezei Bunului Pastor si o continua sursa de inspiratie pentru mine de mama crestina,

Discutia cu Anamaria m-a miscat si emotionat profund, si imi doresc sa simti si tu putin din emotia pe care am trait-o eu … nu numai in calitate de parinte si mama, dar si ca fost copil mic in cautare de iubire perfecta.

Linkurile mentionate pe parcursul episodului

• Site Cateheza Bunului Pastor: https://www.cgsusa.org/

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Cum să mutăm concentrarea de pe sine, ce am EU nevoie … pe relație și ce are relația NOASTRă de cuplu nevoie? Despre asta povestim azi la podcast.

Episodul e pentru tine dacă:

• Relația ta de cuplu trece prin momente dificile, îndepărtare sau certuri constante
• Vrei sa afli ce înseamnă să prioritizăm relația și să iubim mai matur
• Sau dacă pur si simplu vrei să fii inspirat cum să îți aduci mai mult contribuția în relația de cuplu atunci când crizele sunt normale și chiar necesare

Sunt extrem de onorată ca pentru aceasta temă să am alături la podcast poate cel mai recunoscut psihoterapeut de cuplu și familie din România, Domnica Petrovai. Din punctul meu de vedere, e unul dintre puținii specialiști care luptă pentru cuplu și militează că relațiile se pot de cele mai multe ori salva.

Domnica Petrovai este psihoterapeut și fondatoarea companiei Mind Education și a Școlii pentru Cuplu. A lucrat timp de trei ani pentru Ministerul Sănătății și de peste 20 de ani se concentrează pe psihoterapia familiei și terapia cuplului.

Este un episod concentrat cu informații valoroase, exemple si idei pentru perioadele dificile din relație până la final.

Resursele menționate pe parcursul episodului:

• https://scoalapentrucuplu.ro/
• https://www.sinergie.ro

Cursurile tinute de Domnica:

• 52 de practici pentru starea ta de bine: https://www.sinergie.ro/course-info/22
• Trai in doi: https://www.sinergie.ro/course-info/5

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Episodul de azi e despre pofte, mâncatul emoțional și compulsiv și despre cum să facem alegeri mai sănătoase.

Am ales acest subiect aici la podcast pentru că felul în care ne alimentăm sau ne raportăm la mâncare are un impact nu numai asupra NOASTRĂ și a sănătății noastre, dar și a felului în care interacționăm în familie, energia pe care o avem, stima de sine, chiar fericirea noastră.

Sunt extrem de recunoscătoare să o am alături de mine pe acest subiect pe Patricia Rusu.

Am descoperit-o pe Patricia la masterclass-ul ei legat de reeducare alimentară unde am aflat știința care stă în spatele poftelor și obsesiei pentru mâncare având multe momente de AHA când eu credeam că știu câte ceva despre alimentație. Din acel moment mi-am dorit să vina să împărtășească și cu tine informații valoroase.

Patricia Rusu este nutriționist, terapeut în nutriție regenerativă, health coach, avocat al medicinei integrative și holistice ajuta prin cursurile și programele sale pe cei care vor să își schimbe o dată pentru totdeauna obiceiurile alimentare. E și gazda emisiunilor „Gustos și sănătos” la Prima TV și „Gustul sănătății” la Look TV și Look Medica.

Ce vei auzi în ora care urmează?

• La început Patricia a povestit cum a ajuns să fie pasionată de domeniul nutriției pornind de la diagnosticul soțului ei.
• Apoi am vorbit despre pofte și a explicat tipurile de foame, ce are corpul nevoie de fapt versus ce îi oferim
• Pe urmă a oferit câteva sfaturi practice pentru membrii familiei, fiecare cu particularitățile lor: femeile, bărbații, copiii
• Iar la final a răspuns la provocările concrete primite de la membrii comunității Casă pe piatră, care au trimis intrebări

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

În episodul de azi ridic cortina și vă arăt ce se ascunde în spatele podcastului Casă pe piatră.

Episodul este și în format video și poate fi urmărit pe youtube aici: https://youtu.be/nXrELWdJpA4

Povestesc despre:

1. Câte ascultări are în prezent podcastul 📈
2. Care sunt cele mai ascultate episoade 🏅
3. Ce înseamnă crearea unui episod 👩‍💻
4. Cum mi-a schimbat mie viața acest podcast 🔥
5. Planuri de viitor 🚀

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Masculinitatea și bărbăția sunt un subiect care mă pasionează foarte mult de vreo 2 ani încoace. Mi se pare de-a dreptului fascinant modul în care bărbații și femeile sunt diferiți și vin fiecare cu ceva unic în relație.

Motivul pentru care am ales acest subiect la podcast e și pentru că eu cred că nu mai știm ca societate ce înseamnă masculinitate autentică. Suntem foarte confuzi și ne vine tot mai greu apoi în familie să ne tratăm cu respect, să ne oferim spațiu ca să creștem și să ne clădim reciproc (nu să ne tragem în jos), în dansul acesta masculin – feminin.

Sunt extrem de recunoscătoare că domnul Marius Cruceru a acceptat invitația de a aborda fără ocolișuri acest subiect și ne-a condus în călătoria aceasta a bărbăției cu exemple emoționante din propria sa viață, din Biblie și din experiențele de ucenicie cu Fabrica de Bărbați.

Am povestit despre:

• Absența tatălui în familiile din România și impactul asupra băieților
• Crizele de prăbușire, redescoperire din viața unui bărbat
• Cum îl poate ajuta soția în devenirea sa și cum îl poate împiedica și demasculiniza
• Ca părinți, cum să îi ajutăm pe băieții noștri să devină bărbați

Pe Marius Cruceru îl stimez foarte mult pentru ca m-a inspirat să cresc în credință, în cuplu și ca om. Ii citesc blogul https://mariuscruceru.ro de mai bine de 12 ani, unde se prezintă fără cravata de profesor universitar doctor și unde scrie despre propriile experiențe, pasiuni, familie, reflexii biblice sau legat de lumea in care trăim. În afară de blog, scrie pentru Edictum Dei: https://edictumdei.org/, are o emisiune la Credo TV: Între Scriptură și Ziar, a pornit proiectul anti-divorț Casa Păcii și proiectul despre care am vorbit azi, Fabrica de Bărbați.

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intraîn grupulde Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Episodul de azi este despre cele 5 etape ale vieții de cuplu.

Cum ar fi dacă am ști că e normal să trecem prin crize în cuplu, e normal să nu fie ca la început, că în viața de cuplu, sunt etape și anotimpuri?

Mi-am dorit mult să povestim despre etapele vieții de cuplu la podcast, pentru că uneori avem nevoie sa vedem luminița de la capătul tunelului și să privim cu optimism în viitor și la celălalt.

Am povestit cu Cristina Sechelea, psihoterapeut de cuplu, o știți deja din episoadele anterioare în care a povestit împreună cu soțul ei despre pregătiri de căsătorie, datinig, cum să știi dacă începi în căsătorie cu persoana potrivită (episodul 1 și episodul 23).

Cristina e un om tare drag, o figură oarecum maternă pentru mine pentru că simt ca m-a învățat atâtea, mi-a oferit prietenia ei în greutăți și m-a condus spre vindecare emoțională ca și psihoterapeut. În episodul de azi a devenit vulnerabila și a împărtășit multe experiențe proprii dar în special ne-a arătat cum să trăim cu inima mai ușoară crizele și etapele prin care trecem sau sa găsim soluțiile potrivite.

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intraîn grupulde Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Episodul de azi este despre Suferința în viața noastră!

Discuția aceasta se potrivește perfect cu faptul că suntem în Săptămâna Patimilor, Isus nu doar ne-a vorbit despre suferință, El ne-a învățat și ne-a arătat cum să suferim.

Invitatul meu este o persoană care impresionează prin povestea lui.

Florin Pop Vancea și-a schimbat radical viața la 30 de ani, a văzut în asta un prilej de a schimba în bine și lumea din jurul său și face asta cu simplitate și prin exemplul propriu.

Am discutat despre suferință și mi-a plăcut mult cum Florin Pop Vancea reușește să discute detașat și plin de optimism despre subiect.

Am atins următoarele aspecte:

↪️ Ce putem face când ne aflăm într-o situație dureroasă?

↪️ Cum să privim suferința celor de lângă noi?

↪️ Cum să ne raportăm la situațiile dureroase pe care nu le înțelegem?

↪️ Ce putem face să nu ne pierdem speranța?

În discuția noastră am menționat câteva cărți:

📖 Viktor E. Frankl – Omul în căutarea sensului vieții

📖 Peter Zuckerman – Îngropați în Cer

📖 Rick Warren – Viața condusă de scopuri

📖 CS Lewis – De ce, Doamne? O radiografie a suferinței.

Eu l-am mai menționat și pe Thoma de Aquino care are diferite scrieri privind problema răului și a suferinței și pe Sf. Augustin care și el tratează acest subiect în scrierile lui.

🔍Sper să găsești cel puțin un sfat care să te ajute.

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014