31: Cele 5 etape ale vieții de cuplu cu Cristina Sechelea

Episodul de azi este despre cele 5 etape ale vieții de cuplu.

Cum ar fi dacă am ști că e normal să trecem prin crize în cuplu, e normal să nu fie ca la început, că în viața de cuplu, sunt etape și anotimpuri?

Mi-am dorit mult să povestim despre etapele vieții de cuplu la podcast, pentru că uneori avem nevoie sa vedem luminița de la capătul tunelului și să privim cu optimism în viitor și la celălalt.

Am povestit cu Cristina Sechelea, psihoterapeut de cuplu, o știți deja din episoadele anterioare în care a povestit împreună cu soțul ei despre pregătiri de căsătorie, datinig, cum să știi dacă începi în căsătorie cu persoana potrivită (episodul 1 și episodul 23).

Cristina e un om tare drag, o figură oarecum maternă pentru mine pentru că simt ca m-a învățat atâtea, mi-a oferit prietenia ei în greutăți și m-a condus spre vindecare emoțională ca și psihoterapeut. În episodul de azi a devenit vulnerabila și a împărtășit multe experiențe proprii dar în special ne-a arătat cum să trăim cu inima mai ușoară crizele și etapele prin care trecem sau sa găsim soluțiile potrivite.

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intraîn grupulde Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

30: Suferința – Cum ne schimbă și ce ne învață cu alpinistul Florin Pop Vancea

Episodul de azi este despre Suferința în viața noastră!

Discuția aceasta se potrivește perfect cu faptul că suntem în Săptămâna Patimilor, Isus nu doar ne-a vorbit despre suferință, El ne-a învățat și ne-a arătat cum să suferim.

Invitatul meu este o persoană care impresionează prin povestea lui.

Florin Pop Vancea și-a schimbat radical viața la 30 de ani, a văzut în asta un prilej de a schimba în bine și lumea din jurul său și face asta cu simplitate și prin exemplul propriu.

Am discutat despre suferință și mi-a plăcut mult cum Florin Pop Vancea reușește să discute detașat și plin de optimism despre subiect.

Am atins următoarele aspecte:

↪️ Ce putem face când ne aflăm într-o situație dureroasă?

↪️ Cum să privim suferința celor de lângă noi?

↪️ Cum să ne raportăm la situațiile dureroase pe care nu le înțelegem?

↪️ Ce putem face să nu ne pierdem speranța?

În discuția noastră am menționat câteva cărți:

📖 Viktor E. Frankl – Omul în căutarea sensului vieții

📖 Peter Zuckerman – Îngropați în Cer

📖 Rick Warren – Viața condusă de scopuri

📖 CS Lewis – De ce, Doamne? O radiografie a suferinței.

Eu l-am mai menționat și pe Thoma de Aquino care are diferite scrieri privind problema răului și a suferinței și pe Sf. Augustin care și el tratează acest subiect în scrierile lui.

🔍Sper să găsești cel puțin un sfat care să te ajute.

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

29: Soluții și răspunsuri legate de divorț cu Pr. Iuliu Muntean

Majoritatea persoanelor divorțate nu și-ar fi imaginat niciodată că o sa ajungă în punctul separării și de cele mai multe ori poartă cu ei o rană imensă. 💔

În episodul de azi vorbim despre divorț din perspectiva catolică.

Am avut marea bucurie să-l am ca invitat pe această temă pe Părintele Iuliu Muntean, care a fost timp de 6 ani președintele primului tribunal al bisericii greco-catolice și a lucrat “în prima linie” cu catolici divorțați. E un preot de la care am învățat foarte multe, pentru că nu îi e teamă să se facă vulnerabil și prin exemplul său să ne deschidă drumul ca să ieșim și noi din zona de confort 🔥

Acum preot misionar in Ohio, SUA, Părintele Iuliu e cunoscut și pentru blogul Regele Bărbos sau canalul de Youtube Mush Bero Prodacshan. A fost și îndrumător spiritual al Cercetașilor Romani Uniți și asistent spiritual pentru tinerii din Acţiunea Catolică. Ocupă un loc special în familia mea deoarece e preotul care exact acum 10 ani de zile ne-a pregătit pe mine și pe soțul meu Marcel, pentru căsătorie.

Am povestit azi despre:

  • De ce în Biserica Catolică, chiar dacă cei doi se despart în fața statului, căsătoria e până la moarte 🚲
  • Tribunal bisericesc care poate declara o căsătorie nulă dacă se îndeplinesc anumite condiții și experiența sa cu tribunalul ⚖️
  • Cum să nu ajungem la divorț și cum să ne relaționăm la căsătoria pe viață ❤️

La final, părintele Iuliu a răspuns minunat și celor care au trimis întrebări. Acestea fost legate de:

  • ce facem când psihologul ne recomandă divorțul
  • când suntem într-o relație cu cineva divorțat
  • ce explicăm copiilor în urma unui divorț.

Linkuri menționate pe parcursul episodului:

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intraîn grupulde Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

28: Nunta în biserică: Misterul căsătoriei “din interes” cu Pr. Francisc Doboș

De ce ne căsătorim la biserică?

Asta e tema episodului de azi cu care l-am provocat pe Părintele Francisc Doboș.

Aud tot mai des în țările occidentale de tineri care se căsătoresc civil și apoi merg la o cafea, fără petrecere sau cununie la biserică. Și la noi tot mai des e această idee despre căsătorie… “e doar o foaie”. O altă preconcepție: am avut colege care mi-au zis că refuză să meargă la ceremonia de la biserică pentru că preotul îi zice femeii să se supună bărbatului”.

Deci despre acest mister, despre nunta în biserică, am povestit cu Parintele Francisc Doboș care a explicat din profunzimea misterului căsătoriei și cununiei, și adevaratul înteles a ceea ce se întamplă și se citește la cununie.

Ne-a zis de ce soții ar trebui să se îndrepte spre altar în ziua nunții “din interes”.

A povestit despre rolul mirilor, părinților, nașilor dar și al prietenilor invitați, despre nunta eveniment și nunta sacrament, chiar și despre reînnoirea jurămintelor de nuntă. Cred că te va surprinde și captiva pofta de viață a părintelui Francisc (i se simte din voce)!

Înainte de a începe vreau doar să vă dau o veste foarte bună! 🥳

Am lansat și canalul de YouTube Casă pe Piatră la care lucrăm de ceva vreme.

Aici poți să te abonezi ca să primești și acolo notificări cu noile episoade: https://www.youtube.com/channel/UCr7xenFNdHMqDDuD9Kbe3ow/videos

Mulțumesc cu această ocazie încă o dată patronilor care susțin podcastul! Cu ajutorul vostru a fost posibilă realizarea canalului de youtube 🥳

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intraîn grupulde Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

27: Despre umorul în cuplu cu Pr. Marius Taloș SJ

Episod nou cu Teodora Fernea  🤩

Nu-i așa că toți ne dorim să avem la îndemână cuvintele potrivite la locul și timpul potrivit?

La primul meu episod pentru podcastul Casă pe Piatră, am ales să îl am alături de mine pe Pr. Marius Taloș, preot iezuit, cu care am dezbătut diferite aspecte ale umorului.

Din discuția cu Pr. Taloș am aflat:

  • Ce este umorul
  • Că umorul se poate cultiva
  • Că Dumnezeu are umor
  • Umorul în cuplu poate fi benefic însă nu necesar pentru bunăstarea cuplului
  • Cum să ne raportăm la noi și la ceilalți cu umor și fără ironie

Pe lângă glumele savuroase pe care doar Pr. Taloș știe să le facă așa bine, sper că informațiile din acest episod vor răspunde cel puțin la una dintre întrebările pe care le ai legat de acest subiect.

În discuția noastră am menționat cartea lui Ed Young, Cele 10 porunci ale căsătoriei. Ce să faci și ce să nu faci în vederea unui legământ pe viață și filmul Caso Mai de Alessandro D’Alatri.

Pr. Taloș l-a mai menționat și pe Sf. Thomas Morus a cărui rugăciune o găsiți aicihttps://paxlaur.com/tag/thomas-morus/.

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intraîn grupulde Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

26: (Ne)somnul copilului în echilibrul său și al familiei cu Mona Ciurezu

Țineți minte secvențele acelea din filme când mama își duce copilul la somn, îl pune în pat, îi dă un pupic pe frunte, stinge lumina, închide ușa, copilul adoarme și ea merge să bea vin cu soțul?

Până să am copii, sincer nu mi-am dat seama cât de departe de realitate sunt acele secvențe.

În orice caz, am descoperit pe propria piele că somnul copilului are un impact mai mare decât ne imaginăm asupra relației de cuplu, armoniei familiei și asta mi-au confirmat-o toți prietenii mei părinți de-a lungul anilor.

De aceea, pentru episodul de azi am invitat un expert în somnul copilului.

Mona Ciurezu este primul specialist din Romania în somnul copilului, e psihoterapeut și fondatoarea comunității și site-ului bebedoarme.ro. De 10 ani, cu profesionalism și pasiune ajută părinții să dăruiască odihnă copiilor lor. Cum zice ea, “un copil odihnit este un copil fericit.”

Discuția cu Mona e cuprinzătoare și pentru mine personal include tot ce mi-aș fi dorit să știu poate dinainte de a avea copii legat de somn.

Episodul de azi e pentru tine dacă:

  • Simți că sănătatea ta mentală sau relația de cuplu are de suferit din cauza provocărilor legate de somnul copilului
  • Sau poate pur și simplu te intrebi ce poți face mai bine în rutina de somn
  • Sau cum să îl ajuți pe copilul tău să doarmă singur

Resursele menționate în episod

🏠 Pentru a mă susține pe Patreon:https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a mă urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a adera în comunitatea de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

25: 3 secrete care ne-au făcut viața de mamă mai ușoară cu Teodora Fernea

Astăzi e un episod special din mai multe motive.

În primul rând, fac un anunț legat de viitorul podcastului. Urmează mai mult conținut de calitate, diversitate în informație, practic va crește podcastul încă un nivel sper 🎉

În al doilea rând, începe luna femeii și aveam în minte de foarte mult timp un episod despre cum putem fi o mamă și o soție mai fericită în timp ce suntem acasă. E vorba, despre micile secrete descoperite în maternitate. Dacă ești proaspătă mămică și cauți modalități să te simți mai bine acasă, să fii mai împlinită, sau dacă deja te-ai întors la job și vrei sa fii o versiune mai bună a ta când ești acasă, sper că te va ajuta experiența noastră reală după trei, respectiv două maternități.

Ultimul motiv, dar nu cel din urmă pentru care e special acest episod, e pentru că o am alături pe Teodora Fernea, o prietenă dragă, mamă de 3 copii și coordonator al echipelor Tandem din România, a mai fost la podcast în episodul 2 care a avut mare succes în rândul mamelor. Eu și Teodora suntem amândouă oameni de marketing ca și formare, ascultăm foarte multe podcasturi, avem multe interese în comun și urmărim aceeași influenceri din lumea catolică, și nu numai 🙂

Eu și Teodora devenim vulnerabile în acest episod povestind fiecare 3 secrete, descoperiri care ne-au făcut viața de mamă mai ușoară. Povestim despre ce ne-a ajutat pe noi sa fim active și să ne simțim bine (uneori chiar in mijlocul haosului),să profităm de timpul pe care îl avem și să nu fim mereu frustrate de tot ce ține de casă.

Descoperirile despre care am povestit în episod, așa cum le-am trăit noi în viața reală, nu din lumea ideală a cărților:

Teodora Fernea:

1. Să mănânc este important când alăptez, și nu numai.

2. Tribul

3. Modul cum privesc situațiile – asta o decizie

Eu (Teodora Aușan):

1. Să-mi pun adidașii în picioare

2. Să-mi setez telefonul pentru ca să fiu mai prezentă

3. Să mă concentrez pe lucrurile care îmi aduc energie. Gata cu victimizarea!

🏠 Pentru a mă susține pe Patreon:https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a mă urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a adera în comunitatea de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

24: Magnify90: Parcurs spiritual pentru femei curajoase cu Anamaria Roșu și Laura Nemeș

Episodul de azi e pentru femei și fete curajoase, despre programul spiritual Magnify90.

Magnify e corespondentul pentru femei al programului Exodus 90. Dacă ai ascultat deja episodul 6 despre Exodus, vei ști în mare despre ce e vorba și dacă nu ai ascultat, eu sper să mergi înapoi pentru că merită și e o completare bună.

Sunt extrem de recunoscătoare că am alături două prietene dragi, care m-au inspirat de-a lungul timpului în creșterea mea spirituală, Anamaria Roșu și Laura Nemeș. Pentru mine sunt două femei puternice și le admir că sunt mereu în creștere pe drumul credinței, și în special azi pentru felul în care și-au deschis sufletul povestind cu bune și cu rele cum au trăit parcursul spiritual de 90 de zile și cum le-a schimbat viața.

E de fapt un episod în care și eu împărtășesc din experiența mea. Am făcut împreună cu Ana și Laura și alte femei faine parcursul Magnify anul trecut (2021) de două ori, ca pregătire pentru Paști și Crăciun. Trebuie să recunosc că e un episod mai personal și pentru mine și îmi e tare dragă tema.

Mă bucur că episodul e disponibil chiar înainte de Postul Mare. Sper să te inspire, poate o să duci postul acesta la un alt nivel.

Resursele menționate pe parcursul episodului:

🏠 Pentru a mă susține pe Patreon:https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a mă urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a adera în comunitatea de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

23: Continui spre căsătorie sau mai bine fugi? cu Cristina și Pr. Călin Sechelea

A fost cerut de multe ori și mi-am dorit foarte mult să avem un episod pentru cei care sunt în etapa de dating sau curtare. Yuhuuu!

Povestim azi la podcast despre semnalele pozitive că persoana cu care sunt împreună ar putea fi partenerul meu pentru o viață sau mai bine pun punct și o iau de la capăt cu altcineva?

I-am invitat din nou pe Cristina și Pr Călin Sechelea, care de 12 ani țin cursuri de pregătire de căsătorie la Cluj. Cristina este psihoterapeut specializat pe terapia de cuplu, iar părintele Călin este preot greco-catolic. Dacă ai ascultat episodul 1 al podcastului știi despre ei ca au studiat în Austria despre căsătorie si familie și au adus din Franța și Brazilia parcursuri spirituale pentru cupluri, dar dacă nu ai ascultat încă episodul 1 unde au povestit în detaliu despre viața lor și ce fac la Cluj, poți să îl accesezi pe acest link.

Între semne pozitive și negative, am discutat și despre:

  • Cum ne dăm seama că am găsit persoana potrivită?
  • De ce m-aș mai căsători când în jurul meu văd atâtea familii distruse?
  • Ce sens are să te căsătorești tânăr?
  • Cum ne dăm seama că relația în care suntem e ceva bun și rodnic sau ne păcălim?

Resursele menționate pe parcursul episodului:

🏠 Pentru a mă susține pe Patreon:https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a mă urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a adera în comunitatea de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Educație Sexuală? DA!…Nu așa! Atunci cum? cu Mădălin Potoroacă

Mădălin Potoroacă, pe care l-ați cunoscut în episoadele 18 și 19 (unele din cele mai ascultate la podcast!) legate de pornografie, e aici cu un nou subiect, poate mai controversat 🙂

Astăzi povestim despre faptul că e mare nevoie de educație sexuală în România, copiii noștri află despre sex de la prieteni, colegi, din filme și nu de la adulți responsabili cărora le pasă de ei, care să le înțeleagă curiozitatea și să îi învețe. Totuși bunul simț sau credința noastră ne spun că NU e ok să facă oricine și oricum educație sexuală. Am povestit despre ce e educația și cum discuția despre sex nu ține atât de mult de biologie, cum e propusă azi, cât de morală și etică.

Mădălin povestește cum a luat toate cărțile existente pe tema educației sexuale din România, toți influencerii și toate resursele existente online (ex Sexul vs Barza), le-a citit și analizat și ne zice pe scurt concluzia lui și ce a găsit.

Ne-a zis și despre viziunea unui proiect nou ca alternativă la ce deja se găsește în România, o noua programă ce merită să o susținem.

Resursele menționate pe parcursul episodului:

Studii menționate de Mădălin care arată că educația sexuală așa cum este propusă nu este eficientă:

🏠 Pentru a mă susține pe Patreon:https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a mă urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a adera în comunitatea de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014