Episodul de azi este timpul petrecut în doi după ce avem copii. 

Timpul capătă o altă dimensiune după ce avem copii. Iar conversațiile adulte sunt sport extrem. 

Scott Hahn a scris recent într-o postare de internet că iubirea nu este un sentiment ci o alegere, și a rămas în mine acest fragment. Este atât de adevărat. Iar eu aș mai adăuga, că această alegere devine tot mai dificilă, cu cât numărul copiilor în familie crește. 

Am povestit cu prietena mea Alina despre acest obicei, de a alege să petrecem timp cu soțul, pe care amândouă îl avem și pe care îl apreciem mult văzând roadele ce le aduce în dinamica cuplurilor noastre. 

Din discuția noastră vei afla:

  • Cum am început fiecare acest obicei?

  • Ce facem când sunt tensiuni în cuplu și este ziua de petrecut timp împreună? 

  • Cum ne organizăm să ieșim când copiii sunt mici? 

  • Cum reușim să fim consecvenți chiar dacă perioadele vieții sunt diferite? 

Acestea dar și multe, multe altele le veți descoperi ascultând episodul acesta. 

În introducerea acestui episod am menționat asociația SUSținem familia, pe care vă invit să o urmăriți aici și aici

Iar pentru a susține vizita lui Matt Fradd în România puteți dona aici

🏠Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

 🏠Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

 🏠Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Părintele Jean Despruniée, foarte iubit de tineri, e un preot greco-catolic care se dedică foarte mult tinerilor din Cluj ca cercetaș, preot paroh, dar în special ca responsabil al asociației Puncte Inima, o asociație catolică ce trimite voluntari pentru a fi o prezență de consolare pentru cei care suferă și cei care sunt singuri în țări ca India, Filipine, Senegal, Argentina, Peru, Chile, Japonia dar multe altele.

Alături în discuția noastră a fost și Călin Rus, inginer și asistent universitar la Universitatea Tehnică din Cluj. Călin s-a întors doar de câteva luni din misiunea sa din Argentina, unde a fost prin Asociația Puncte Inima, și a împărtășit cum i-a transformat viața și inima experiența alături de cei singuri și marginalizați.

Deși am avut câteva probleme tehnice cu microfoanele, pentru mine discuția a fost atât de interesantă și emoționantă, cu o dinamică faină deoarece Călin a povestit experiența recentă din misiune, iar Părintele Jean a completat cu experiența sa din prima misiune din Argentina, dar și experiențele voluntarilor pe care i-a însoțit să-și ia zborul din Cluj.

Îmi doresc cu acest episod să rezonăm și cu noi cei de acasă, să ne oprim în această oră alături de ei, să reflectăm la viața noastră și prezența pe care suntem chemați să o avem față de cei din jurul nostru, pentru că și noi cei căsătoriți suntem în misiune și suntem chemați să ne dăruim în fiecare zi!

Resurse menționate pe parcursul episodului:

  • Asociația Puncte Inimă: https://www.puncteinimaromania.org/
  • Scrisori trimise de voluntari: https://www.puncteinimaromania.org/blog

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra 

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra 

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/5250447238331014⁠⁠

Acest episod îți va schimba perspectiva despre control și intimitate. 

Invitata mea, psihoterapeut Cristina Sechelea nu este pentru prima dată la podcastul nostru, unul din cele mai ascultate episoade este episodul 31 în care vorbeste despre cele 5 etape ale vieții de cuplu, un episod extrem de valoros pe care îl găsiți aici https://casapepiatra.ro/category/episodes/page/4/ 

În acest episod discutăm despre cum să vorbim cu respect în cuplu. Este un subiect vast însă Cristina, cu experiența ei, reușește să sintetizeze foarte bine această temă, astfel încât la final sunt convinsă că veți rămâne cu multe idei valoroase de aplicat în viața voastră. 

Am atins următoarele idei: 

  • de ce avem instinctul de a-l controla pe cel de lângă noi și ce este controlul? 
  • ce înseamnă să ne respectăm partenerul?
  • ce rol joacă respectul în aprofundarea intimității în căsnicie? 
  • cum ne ajută respectul în a ne rezolva diferențele dintre noi? 
  • cum comunicăm autentic și respectuos cu partenerul nostru? 

Această discuție pe mine m-a lăsat cu multe momente de AHA și sunt sigură că fiecare găsim cel puțin o idee care să ne ajute să devenim o versiune mai bună a noastră. 

Autorii menționați în interviu sunt: soții Popcak, Mathew Kelly și John Gottman. 

Dacă ți-a plăcut acest podcast și ți se pare valoros, te rog să îl dai mai departe. 

 

🏠Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

 🏠Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

 🏠Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Dacă te simți blocată între dorința de a face ceva și imposibilitatea (de când ești mamă) de a relua activitățile sportive pe care le făceai mai demult, sper ca episodul de azi să fie o sursă de inspirație și să găsești idei noi pe care le poți implementa.

👶🍼  —> Cum arată disciplina de a face sport acasă după apariția copiilor? <—🏋️‍♂️🏆

Am povestit azi cu Adriana Mihale, prietena mea dragă și mamă a 3 copii (toți cu vârste sub opt ani), care găsit un mod de a transforma activitatea fizică într-o parte esențială a rutinei zilnice!

Adriana mă inspiră zilnic în primul rând pentru că ați putea spune că e o mamă obișnuită: are responsabilitățile vieții de familie, a casei, un job în IT și cu toate acestea, încă după prima naștere și-a creat o disciplină de a face sport acasă și admir demult determinarea și ambiția ei.

De 2 ani suntem și în călătoria de a face sport de acasă împreună 🤩 🤝 💪 (deși locuim în orașe diferite, dar mai multe detalii în episod).

Așa că am convins-o să vină la podcast să povestim cele mai importante aspecte care ne-au ajutat să implementăm o rutină de sport de acasă, chiar și cu copii mici.

Sper să găsești valoare în experiențele noastre, nu de experți în sport ci mame doritoare de o viață sănătoasă.

Dă play la episod să faci încă un pas spre o viață activă și echilibrată!

Resurse menționate pe parcursul episodului:

– Cartea “Nu mă poți răni”, scrisă de David Goggins

– Les Mills: https://my.lesmillsondemand.com -> website cu workout-uri online

Programul T25: https://www.beachbodyondemand.com/programs/focus-t25/start-here

Programul Insanity: https://www.beachbodyondemand.com/programs/insanity/start-here

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra
🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra
🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Voluntariatul este un subiect foarte prezent în zilele noastre, în toate domeniile. 

Mi-am dorit o discuție despre munca voluntară în Biserică și am găsit și persoana potrivită. 

Codruța Fernea este președinte la Acțiunea Catolică din Romania, membru AGRU Cluj și are o vastă implicare în diferite organizații. 

Am discutat cu Codruța despre experiența ei, despre ce înseamna să te implici în diferitele organizații din Biserică, dar și despre cum se îmbină acest lucru cu viața personală, socială și profesională.

În scurta noastră discuție vom încerca să explicăm:

  • Ce este de fapt voluntariatul in cadrul Bisericii? 
  • Ce ne spune Biserica despre implicarea laicilor in viața ei? 
  • Cine se poate implica în diferitele mișcări din Biserică
  • Care este misiunea noastră, a fiecăruia în parte, în Biserica noastră? Cum să ne descoperim această misiune? 

Dacă ți-a plăcut această discuție, dă mai departe episodul, să se bucure cât mai multe persoane de aceste informații. 

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra 🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra 🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Episodul de azi este despre cum să avem discuții deschise în familia noastră, pe teme dificile:

  • de unde apar bebelușii?
  • de ce unele poze nu trebuie privite?
  • de ce să nu încurcăm iubirile?

Mai ales când e vorba de copii mai mici, subiectele ce țin și de sexualitate ne pun pe noi părinții în dificultate: vrem să clădim în copiii noștri valori bune care să-i ajute să ia decizii potrivite, dar nu avem mereu cuvintele potrivite la îndemână sau suntem luați pe nepregătite.

Am înțeles pe pielea mea cât de important e ca noi părinții să ne înarmăm cu resurse și idei ca NOI să aducem în discuție temele dificile în casa noastră, să inițiem dialogul ca în felul acesta să le arătăm copiilor noștri că suntem acolo să-i îndrumăm în orice situație, că avem un limbaj comun și vor găsi în noi deschiderea și acceptarea atunci când vor avea întrebări.

Cum am putea mai bine să inițiem discuții decât citind împreună cu copilul nostru niște povești potrivite?

Agnia Potoroacă, invitata mea de azi, scrie o serie de cărți numite “Discuții deschise în familie” din care a publicat 3 cărți pe care le îndrăgesc atât eu, cât și copiii mei.

Sunt foarte recunoscătoare că Agnia a acceptat să împărtășească la podcast povestea ei și ce a însemnat să scrie aceste cărți. E o femeie extraordinară pe care o admir pentru felul în care își trăiește credința. Mă inspiră ca și mamă și soție, și cred că toți avem multe de învățat de la ea.

Dacă vrei să afli mai multe despre Agnia, poți asculta și episodul 67, unde ea și soțul ei, Mădălin, au povestit despre viața de homeschooling și educația creștină.

Cărțile scrise de Agnia Potoroacă se pot comanda folosind acest formular: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcVGSftMklg_FubOSMpTzN_MG3KyoIGaSDvm36EJ41Zwa_6A/viewform?pli=1

În episodul de azi îl am invitat pe un preot tare drag mie, pe care îl știu de când mă știu, vorba aia. 

Pr. Olivo Bosa SJ, este preot italian iezuit, venit în Romania de peste 33 de ani, iși dedică viața formării umane și spirituale a tinerilor și familiilor care ajung pe mâna lui. 

Am făcut primele exerciții spirituale cu el în liceu, așa că el îmi cunoaște drumul destul de bine și a avut un mare impact în formarea mea ca om, ca soție și ca mamă. 

De aceea mi-am dorit tare mult să îl cunoașteți și voi. 

Episodul de azi este dedicat tuturor mamelor care simt uneori că munca lor nu este văzută de cei din jur, și care așteaptă o mică încurajare că să primească energie și curaj de a merge cu bucurie înainte. 

Am vrut o perspectivă spirituală asupra maternității, aceasta perioadă care cred că este de departe cea mai frumoasă dar și cea mai dificilă, din viața unei femei. 

Din discuția noastră veți afla: 

  • De ce maternitatea este o misiune?
  • Ce înseamna maternitate (dar și paternitate) responsabilă
  • Cine a fost prima mamă misionară?
  • Exemple de mame sfinte care să ne fie model în maternitatea noastră
  • Cum pot femeile care nu pot avea copii să-și trăiască maternitatea? 

Părintele Olivo a recomandat la final cartea Imițiunea lui Cristos, de Toma de Kempis. 

Dacă ți-a plăcut acest episod, trimite-l la o mămică care crezi că s-ar bucura! 

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra
🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra
🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Homeschooling este o temă foarte cerută în ultima vreme la podcastul “Casa pe Piatra”, așa că v-am adus în acest episod mărturia din viața unor oameni deosebiți, Agnia și Mădălin Potoroacă, pe care îi apreciez extrem de mult și care fac deja de 13 ani homeschooling cu copiii lor.

Dacă sunteți curioși să aflați:

  • cum a arătat drumul lor odată ce au ales să facă școala acasă cu copiii lor,
  • ce i-a îndemnat să facă această decizie curajoasă,
  • cum arată o zi din viața de homeschooling,
  • momentele care i-au provocat cel mai mult, dar și roadele pe care ei și copiii lor le-au văzut în timp…

Vă invit să vă faceți comod și să vă deschideți larg inima. Chiar dacă nu faceți homeschooling și nici nu intenționați asta vreodată, sunt convinsă că veți găsi multă valoare în ideile discutate, mai ales dacă sunteți preocupați de caracterul copiilor voștri și creșterea lor spirituală.

Pentru cei care nu îi cunoașteți pe invitații de azi, Agnia, pe lângă meseria, între ghilimele, de mamă, Agnia este și autoare de cărți creștine pentru copii, iar Mădălin este un reprezentant al mișcării de Homeschooling din România, consultant în adicții și implicat în multe inițiative civice și creștine.

Pe Mădălin poate îl cunoașteți deja din episodul 18: Pornografia în viața mea și în cuplu cu Mădălin Potoroacă, despre lupta cu pornografia și dependențele, unul din cele mai ascultate episoade, despre care încă primesc ocazional mesaje de mulțumire. Dacă nu ați ascultat episodul 18 și vreți să aflați povestea lui, vă recomand cu căldură și acel episod, iar povestea Agniei va urma în episodul următor, unde am povestit cu ea despre cărțile pe care le-a scris și cum abordăm discuțiile dificile în familie.

Resurse menționate pe parcursul episodului:

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra
🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra
🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Episodul de azi este o discuție frumoasă și relaxată despre familie și carieră cu Mihaela Dumitran. 

Mihaela este  șef lucrări, lector, doctor inginer la facultatea de contrucții civile și management – în cadrul Universității Tehnice din Cluj Napoca, trainer și manager de proiect la cursul Tehnician Devize și Măsurători in Construcții, soție și mamă a 4 copii frumoși. 

Am discutat despre cum este posibil sa avem o carieră de succes și o familie cu mulți copii, în același timp. 

Auzim des mesajul că nu poți să iți urmezi visele și în același timp să ai copii. 

Copiii sunt tot mai des învinovățiți pentru insuccesele personale, iar viața fără copii este tot mai mult promovată ca cel mai bun și satisfăcător mod de a trăi.

Cred cu tărie că fiind deschiși la a avea copii, iți extinzi capacitățile de a face lucruri, iar viața cu copii este mult mai plină de sens decât una fără copii. 

Mihaela este încă un exemplu în acest sens, mă consider norocoasă că am cunoscut-o și am atătea de învățat de la ea. 

Am discutat despre cum a reușit să facă față provocărilor profesionale și în același timp să fie deschisă darului vieții și să primească copiii cu bucurie și recunoștintă. Despre cum își gestionează timpul și ce face pentru ea ca să aibă energie să fie prezentă atăt la locul ce muncă cât și acasă. 

Lejeritatea și modestia cu care Mihaela vorbește despre viața ei ne lasă impresia că are noroc și că toate i se aliniază de la sine, dar nu vă lăsați înșelați de asta, pentru că eu știu ce presupune organizarea unei familii cu așa mulți copiii, iar Mihaela este modestă dar foarte bine organizată. 

Din acest episod vei afla:

  • Care a fost cel mai dificil moment în care a trebuit să se împartă între viața de familie și cea profesională 
  • Ce înseamnă pentru ea echilibru între cele două roluri 
  • Dacă s-a simțit vreodată defavorizată profesional de faptul că are mai mulți copii
  • Cum a învățat să ceară ajutor și de ce? 
  • Ce presupune o zi reușită pentru ea?   

Acestea, dar și multe alte lucruri interesante veți găsi în podcastul de azi. 

Dacă această discuție v-a trezit curiozitatea, trimite-o și unei prietena care crezi că s-ar bucura de o asemenea temă.

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra
🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra
🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Ce efecte au reacțiile noastre la o simplă răceală a copilului nostru sau la o boală gravă? 👨‍👩‍👧‍👦

De ce contează CUM răspundem când ne zice că îl doare burtica sau când nu suntem mulțumiți cum evoluează cu sănătatea? 🌡️

Cum să îi fim alături atunci când suferă, ajunge la doctor sau chiar la urgențe? 🚑👩‍⚕️

Vă invit din tot sufletul să ascultați noul episod al podcastului Casă pe Piatră unde doamna doctor Petronela Popoviciu a răspuns la aceste întrebări.

E un episod captivant cu multe exemple puternice și nu pot să-l recomand suficient oricărui părinte!

Dacă vrei să afli mai multe despre doamna doctor Petronela Popoviciu poți asculta:

Te poți înscrie și la:

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra
🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra
🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014